Wist je dat chilipepers zoals cayenne en jalapeño je hart kunnen helpen? De stof capsaïcine, die pepers hun pittige smaak geeft, verlaagt cholesterol en voorkomt dat bloedvaten vernauwen. Hierdoor blijft je bloed beter stromen, aldus onderzoek van de Chinese University of Hong Kong.
Hoewel pittig eten een mooie aanvulling kan zijn op een gezond dieet, waarschuwen experts dat pepers geen vervanging zijn voor medicijnen. Dus geniet van je pittige gerechten, maar blijf het gebalanceerd houden!
Wilt u meer weten? Klik dan hier.